タガが外れて、普段より欲求に素直になるのは普通の旅も旅公演も同じです。
食に関しては料理が出来ないのでベジタブルを口にする機会はグンと減ります。
特に旅公演では、（最近はさすがに無くなりましたが）現地の方々との宴の場所などで、酔っ払ったお爺様方が調子づいてオーダーしまくり余りに余ったお料理が下流の僕たちの元にドンブラコと流れてきたものです。
もちろん残してはならないという使命の元、食べ続けるわけです。
そんな旅を続け、ある日、痛風が発症したわけですね。
これは極端なケースですが、穏やかなツアーであってもやっぱり生活は乱れます。
なので、普段以上に気をつけていないと、いつものコンディションで劇をするのが難しくなります。
外食をしないっていうのは無理ゲーなので、仲間達を帯同させることにしています。
それが、この方々。
タンパク、食物繊維、青汁。
これを豆乳で混ぜちゃう、と。
出来上がったこれを僕は「湿地帯」と呼んでいます。
湿地帯はサプリに比べるとお腹にも溜まるので、ご飯前に飲むとハジけた食べ方もしなくなります。
ダイエッターでは無いので気にしなくてもいいじゃんかと思ったりもするんですが、旅公演は旅行でないので、いつもちょっとした工夫は必要になってくるんです。
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